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 Triathlon

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footisoci



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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 1 Juil - 11:55:29

Oui fanfoot mais en dessous ça va très vite faut avoir surtout une certaine explosivité alors que je pense qu'aurélio à une certaine caisse avec le foot, après un S pour commencer c'est vrai c'est pas mal
Alexis ca n'a rien à voir moi non plu j'ai pas le cross mais t'as de la natation et le vélo pour te "rattraper"
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Alexis31200



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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 1 Juil - 12:22:40

La natation c'est pas ça qui va me rattraper langg

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Aurelio
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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 1 Juil - 12:27:08

Oui j'ai de la caisse, mais aussi de l'explosivité. Mais bon je suis mieux en endurance rapide qu'en sprint.
En VMA j'atteint le palier 21.

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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 1 Juil - 12:35:45

Moi je préfère le demi fond du genre un 3000m ou un 5000m.
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Aurelio
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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 1 Juil - 12:37:09

Pareil, c'est sur ces distances que je produit le meilleur résultat !

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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 1 Juil - 12:40:32

Après c'est sur les distances XS ou S sontvraiment très rapides c'est du sprint mais après tu le fais a ton niveau
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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 1 Juil - 12:48:37

Oui voilà donc en fait un bon S pour aurélio serait pas mal
Pour moi 5kms à pied c'est déjà trop long  Rire 
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Aurelio
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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 1 Juil - 15:03:59

Oui ce serait bien ! En tout cas je suis bien motivé Heureux !

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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 8 Juil - 9:43:17

Je viens de rentrer de Gravelines ou j'ai fais un triathlon je mets mes chronos:
Natation (400m):5.50 (il n'y avait pas réellement 400m apparament vu mon temps)
Vélo (11km):22.33 (parcours assez plat,assez roulant mais avec beaucoup de vent)
CAP (2500m):8.53 (meilleur chrono de la course)(on était 100)
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footisoci



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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 8 Juil - 10:27:31

Si t'as nagé en eau libre c'est quasi sur que t'étais dans le sans du courant, ça aide énormément  Clin d\'oeil 
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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 8 Juil - 11:40:58

C'était en carré en gros j'avais une fois le courant et une fois face au courant
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MessageSujet: Re: Triathlon   Mar 8 Juil - 19:45:07

Ah wé donc y devait pas y avoir 400m ^^
Moi faut absolument que je progresse en endurance, en vélo j'ai une endurance assez bonne mais en natation et à pied j'ai du mal encore pour le moment
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MessageSujet: Re: Triathlon   Aujourd'hui à 0:17:48

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